Plante - Fleur
Ploëzal 22260
Le 29/06/2024
Isabelle Pommier, animatrice Arts et Loisirs, vous donnera les clés et les techniques de dorure pour réaliser votre enluminure sur le thème de la faune et de la flore. Vous utiliserez des pigments naturels sur un support imitation parchemin.
Patrimoine - Culture, Visite guidée, Balades
Pléneuf-Val-André 22370
Le 26/06/2024
Découverte du bourg et de la campagne pléneuvienne (faune, flore, patrimoine) à travers une boucle de randonnée de 8km, accessible, sans difficulté de marche, avec notre guide nature. Durée 2H30 environ. Rendez-vous sur le parking de la salle du Mille club. Prévoir chaussures adaptées et bouteille d'eau Inscription obligatoire à l'office de tourisme ou sur notre billetterie en ligne.
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 28/06/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. Accessible à partir de 16 ans.
Randonnée et balade
Pléneuf-Val-André 22370
Le 01/07/2024
Suivez Laure, guide de randonnée et naturopathe, sur les chemins de randonnées de Piégu à la plage des Vallées, "à la fraiche". Au fil de la marche, découvrez en plus, sur le milieu naturel, la faune, flore et le patrimoine ainsi des outils de santé simples et efficaces. Sur réservation, prévoir une tenue adaptée. 2H
Nature - Environnement, Balades, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 01/07/2024
Venez découvrir le site naturel protégé de Ploumanac'h sous tous ses angles ! Observez sa faune et sa flore, comprenez son histoire si particulière en suivant le guide.
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 02/07/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : du mardi au jeudi de 10h à 12h Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Randonnée et balade, Plante - Fleur, Sports nautiques
Perros-Guirec 22700
Le 02/07/2024
Découvrir la Côte de Granite Rose en paddle ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : chaque lundi de 14h30 à 16h30 Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Du 01/04/2024 au 30/06/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. Sortie chaque vendredi de printemps de 14h à 17h30 Accessible à partir de 16 ans.
Balades
Dinan 22100
Le 03/07/2024
Au départ du port de Dinan, suivez votre guide, amoureux de la nature et de sa région, sur la rive droite de la Rance. Classée zone Natura 2000, cet écrin de nature est pourtant méconnu ! Vous pourrez apprendre plein de petites choses sur la Vallée de la Rance, sa faune, sa flore… La balade fait 6 kilomètres. Ensuite, le retour au port se fera à bord d’un petit bateau électrique sans permis pour un moment de détente sur l’eau. Vous reprendrez des forces avec un délicieux goûter à base de produits locaux (crêpes, biscuits, confitures artisanales, cidre et jus de pommes fermier…) à déguster au fil de l’eau. Réservation dans les bureaux de Dinan, Saint-Jacut-de-la-Mer, Saint-Cast-le-Guildo et Fréhel, ou directement en ligne en cliquant sur "Réserver". Billets à tarifs préférentiels : Adulte : 32€ au lieu de 35€ Enfant (7 à 12 ans) : 18€ au lieu de 20€
Nature - Environnement, Patrimoine - Culture
Ploubazlanec 22620
Le 03/07/2024
Le temps d'une balade de 4 à 5 kilomètres sur la commune de Ploubazlanec, venez vous imprégner de la beauté des paysages marins. Cette sortie à caractère familial vous permettra d'aborder la faune, la flore, l'environnement et le patrimoine local de manière scientifique, ludique et interactive. Convivialité et bonne humeur assurée !
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 03/07/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : du mardi au jeudi de 10h à 12h Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Randonnée et balade
Pléneuf-Val-André 22370
Le 03/07/2024
Suivez Laure, guide de randonnée et naturopathe, sur les chemins de randonnées des Murs blancs au port de Dahouët, "à la fraiche". Au fil de la marche, découvrez en plus, sur le milieu naturel, la faune, flore et le patrimoine ainsi des outils de santé simples et efficaces. Sur réservation, prévoir tenue adaptée. RDV Parking de la salle du Guémadeuc. Durée 2H
Atelier, Nature - Environnement, Pour enfants
Pléneuf-Val-André 22370
Le 04/07/2024
Découvrez la faune et la flore qui peuplent la plage des vallées, au rythme de la marrée et des curiosités que la mer nous offrira. Durée 1H environ, rendez-vous devant la table d'orientation de la plage des vallées 10 minutes avant. Inscription obligatoire à l'Office de Tourisme et sur notre billetterie en ligne.
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 04/07/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : du mardi au jeudi de 10h à 12h Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Randonnée et balade, Plante - Fleur
Pléneuf-Val-André 22370
Le 05/07/2024
Suivez Laure, guide de randonnée et naturopathe, sur les chemins de randonnées du port de Dahouët vers la grève de Jospinet , "à la fraiche". Au fil de la marche, découvrez en plus, sur le milieu naturel, la faune, flore et le patrimoine ainsi des outils de santé simples et efficaces. Sur réservation, Rdv rue des Salines à Dahouët. prévoir une tenue adaptée. 2H
Pour enfants, Patrimoine - Culture
Pléneuf-Val-André 22370
Le 06/07/2024
Laure, animatrice de loisirs sportifs, propose à vos enfants un jeu de piste nature sans les parents ! A la découverte du littoral à travers la faune, la flore et le patrimoine local. Sur réservation, Rdv plage des Vallées. prévoir une tenue adaptée. Limité à 5 participants de 8 à 12 ans.
Nature - Environnement, Randonnée et balade, Plante - Fleur, Lecture - Conte - Poésie
Louargat 22540
Le 07/07/2024
Venez arpenter les chemins de la forêt de Coat an Hay et de ses alentours. La forêt est un lieu de légendes et de contes. Milieu sauvage par excellence elle abrite une faune et une flore spécifiques. Peut être y croiserez vous un Korrigan égaré de la forêt voisine... LUTUN COAT NOZ.
Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 08/07/2024
Partez à la découverte de la faune et la flore du littoral le temps d’une marée. Découvrez les propriétés fabuleuses de ces organismes vivants et comment l'Homme y puise son inspiration. Sortie de 2h encadrée par un animateur spécialisé en milieu marin pour un minimum de 3 et un maximum de 15 personnes. (à partir de 4 ans). Inscriptions à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec et paiement sur place auprès de l'organisateur. Rendez-vous au centre de Découverte PEP Bretill’Armor.
Nature - Environnement, Balades, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 08/07/2024
Venez découvrir le site naturel protégé de Ploumanac'h sous tous ses angles ! Observez sa faune et sa flore, comprenez son histoire si particulière en suivant le guide.
Sports nautiques, Plante - Fleur
Callac 22160
Le 08/07/2024
Une initiation Kayak qui vous permettra de découvrir cette pratique en kayak biplace insubmersible durant 1h30. Ce sera également l'occasion de découvrir la faune et la flore du plan d'eau de la verte vallée à Callac.
Randonnée et balade, Plante - Fleur
Pléneuf-Val-André 22370
Le 08/07/2024
Suivez Laure, guide de randonnée et naturopathe, sur les chemins de randonnées de Piégu à la plage des Vallées, "à la fraiche". Au fil de la marche, découvrez en plus, sur le milieu naturel, la faune, flore et le patrimoine ainsi des outils de santé simples et efficaces. Sur réservation, prévoir une tenue adaptée. 2H
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 09/07/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : du mardi au jeudi de 10h à 12h Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Randonnée et balade, Plante - Fleur, Sports nautiques
Perros-Guirec 22700
Le 09/07/2024
Découvrir la Côte de Granite Rose en paddle ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : chaque lundi de 14h30 à 16h30 Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Pour enfants, Randonnée et balade
Plédéliac 22270
Le 10/07/2024
Profitez d’un jeu de piste pour découvrir la faune et la flore de la forêt de la Hunaudaye à Plédéliac ! En groupe et accompagnés d’un animateur, vous arpenterez les sentiers forestiers à la recherche des étapes du jour. Prévoir des bottes ou chaussures de rando fermées, et des vêtements adaptés à la météo du jour. Pour adultes et enfants à partir de 3 ans (-8 ans accompagné d’un adulte payant). Nombre de places limité, inscription indispensable (lieu de RDV indiqué à l’inscription).
Manifestation culturelle
Plouha 22580
Le 10/07/2024
Organisé par l’Office de Tourisme Falaises d’Armor en collaboration avec Fit Ocean. Une immersion sauvage qui vous permettra de découvrir sportivement les plus hautes falaises de Bretagne! Une autre forme de randonnée en pleine mer, accompagnée par 2 maîtres nageurs-sauveteurs. Et ce n'est pas que de la nage car pour mériter ce spot splendide, il vous faudra auparavant crapahuter sur la falaise. Avec en plus des renseignements sur les techniques de nage en pleine mer avec de la houle, la gestion de l'effort, la lecture des courants etc. Les plus : la présentation de la faune, de la flore qui vous entourent ainsi que des histoires sur les falaises. Sur inscription. Équipement fournis, prévoir juste votre maillot de bain. A partir de 14 ans.
Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 10/07/2024
Partez à la découverte de la faune et la flore du littoral le temps d’une marée. Découvrez les propriétés fabuleuses de ces organismes vivants et comment l'Homme y puise son inspiration. Sortie de 2h encadrée par un animateur spécialisé en milieu marin pour un minimum de 3 et un maximum de 15 personnes. (à partir de 4 ans). Inscriptions à l'Office de Tourisme de Perros-Guirec et paiement sur place auprès de l'organisateur. Rendez-vous au centre de Découverte PEP Bretill’Armor.
Randonnée et balade, Nature - Environnement, Vie locale
Pléneuf-Val-André 22370
Le 10/07/2024
Découverte du bourg et de la campagne pléneuvienne (faune, flore, patrimoine) à travers une boucle de randonnée de 8km, accessible, sans difficulté de marche, avec notre guide nature. Durée 2H30 environ. Rendez-vous sur le parking de la salle du Mille club. Prévoir chaussures adaptées et bouteille d'eau Inscription obligatoire à l'office de tourisme ou sur notre billetterie en ligne.
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 10/07/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : du mardi au jeudi de 10h à 12h Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Pour enfants, Nature - Environnement, Plante - Fleur
Paimpol 22500
Le 10/07/2024
Avec l’aide d’une feuille de route, il faudra résoudre les différentes énigmes pour pouvoir accéder à l’étape ultime et au trésor. Découverte de la faune, de la flore et de l’environnement à travers les différentes énigmes qui vous seront proposées tout au long du parcours. Les thèmes sont différents d’une chasse au trésor à l’autre afin de vous permettre d’en tester plusieurs en famille ou entre copains.
Randonnée et balade
Pléneuf-Val-André 22370
Le 10/07/2024
Suivez Laure, guide de randonnée et naturopathe, sur les chemins de randonnées des Murs blancs au port de Dahouët, "à la fraiche". Au fil de la marche, découvrez en plus, sur le milieu naturel, la faune, flore et le patrimoine ainsi des outils de santé simples et efficaces. Sur réservation, prévoir tenue adaptée. RDV Parking de la salle du Guémadeuc. Durée 2H
Randonnée et balade, Plante - Fleur, Sports nautiques
Perros-Guirec 22700
Du 01/07/2024 au 31/08/2024
Découvrir la Côte de Granite Rose en paddle ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : chaque lundi de 14h30 à 16h30 Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Du 01/07/2024 au 31/08/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : du mercredi au vendredi de 14h à 17h30. Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Du 01/07/2024 au 31/08/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : du mardi au jeudi de 10h à 12 Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Randonnée et balade, Nature - Environnement
Plouha 22580
Le 11/07/2024
Organisé par l’Office de Tourisme Falaises d’Armor en collaboration avec Fit Ocean. Une immersion sauvage qui vous permettra de découvrir sportivement les plus hautes falaises de Bretagne! Une autre forme de randonnée en pleine mer, accompagnée par 2 maîtres nageurs-sauveteurs. Et ce n'est pas que de la nage car pour mériter ce spot splendide, il vous faudra auparavant crapahuter sur la falaise. Avec en plus des renseignements sur les techniques de nage en pleine mer avec de la houle, la gestion de l'effort, la lecture des courants etc. Les plus : la présentation de la faune, de la flore qui vous entourent ainsi que des histoires sur les falaises. Sur inscription. Équipement fournis, prévoir juste votre maillot de bain. A partir de 14 ans.
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 11/07/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : du mardi au jeudi de 10h à 12h Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Randonnée et balade, Plante - Fleur
Pléneuf-Val-André 22370
Le 12/07/2024
Suivez Laure, guide de randonnée et naturopathe, sur les chemins de randonnées du port de Dahouët vers la grève de Jospinet , "à la fraiche". Au fil de la marche, découvrez en plus, sur le milieu naturel, la faune, flore et le patrimoine ainsi des outils de santé simples et efficaces. Sur réservation, Rdv rue des Salines à Dahouët. prévoir une tenue adaptée. 2H
Pour enfants, Patrimoine - Culture
Pléneuf-Val-André 22370
Le 13/07/2024
Laure, animatrice de loisirs sportifs, propose à vos enfants un jeu de piste nature sans les parents ! A la découverte du littoral à travers la faune, la flore et le patrimoine local. Sur réservation, Rdv plage des Vallées. prévoir une tenue adaptée. Limité à 5 participants de 8 à 12 ans.
Nature - Environnement, Balades, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 15/07/2024
Venez découvrir le site naturel protégé de Ploumanac'h sous tous ses angles ! Observez sa faune et sa flore, comprenez son histoire si particulière en suivant le guide.
Sports nautiques, Plante - Fleur
Callac 22160
Le 15/07/2024
Une initiation Kayak qui vous permettra de découvrir cette pratique en kayak biplace insubmersible durant 1h30. Ce sera également l'occasion de découvrir la faune et la flore du plan d'eau de la verte vallée à Callac.
Randonnée et balade, Plante - Fleur
Pléneuf-Val-André 22370
Le 15/07/2024
Suivez Laure, guide de randonnée et naturopathe, sur les chemins de randonnées de Piégu à la plage des Vallées, "à la fraiche". Au fil de la marche, découvrez en plus, sur le milieu naturel, la faune, flore et le patrimoine ainsi des outils de santé simples et efficaces. Sur réservation, prévoir une tenue adaptée. 2H
Randonnée et balade, Plante - Fleur, Sports nautiques
Perros-Guirec 22700
Le 16/07/2024
Découvrir la Côte de Granite Rose en paddle ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : chaque lundi de 14h30 à 16h30 Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 16/07/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : du mardi au jeudi de 10h à 12h Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Pour enfants, Nature - Environnement, Plante - Fleur
Pontrieux 22260
Le 16/07/2024
Avec l’aide d’une feuille de route, il faudra résoudre les différentes énigmes pour pouvoir accéder à l’étape ultime et au trésor. Découverte de la faune, de la flore et de l’environnement à travers les différentes énigmes qui vous seront proposées tout au long du parcours. Les thèmes sont différents d’une chasse au trésor à l’autre afin de vous permettre d’en tester plusieurs en famille ou entre copains.
Balades, Nature - Environnement, Plante - Fleur
Plurien 22240
Le 18/07/2024
Ce milieu unique, où l’eau douce et l’eau salée se rencontrent, est un lieu propice pour une balade en famille. A travers le marais, vous découvrirez la faune, la flore et les contraintes spécifiques de ce milieu. Venez vous immerger ! Pensez à prendre des bottes. A partir de 5 ans.
Manifestation culturelle
Plouha 22580
Le 18/07/2024
Organisé par l’Office de Tourisme Falaises d’Armor en collaboration avec Fit Ocean. Une immersion sauvage qui vous permettra de découvrir sportivement les plus hautes falaises de Bretagne de nuit! Une autre forme de randonnée en pleine mer, accompagnée par 2 maîtres nageurs-sauveteurs. Et ce n'est pas que de la nage car pour mériter ce spot splendide, il vous faudra auparavant crapahuter sur la falaise. Avec en plus des renseignements sur les techniques de nage en pleine mer avec de la houle, la gestion de l'effort, la lecture des courants etc. Les plus : la présentation de la faune, de la flore qui vous entourent ainsi que des histoires sur les falaises. Sur inscription. Équipement fournis, prévoir juste votre maillot de bain. A partir de 14 ans.
Balades
Dinan 22100
Le 17/07/2024
Au départ du port de Dinan, suivez votre guide, amoureux de la nature et de sa région, sur la rive droite de la Rance. Classée zone Natura 2000, cet écrin de nature est pourtant méconnu ! Vous pourrez apprendre plein de petites choses sur la Vallée de la Rance, sa faune, sa flore… La balade fait 6 kilomètres. Ensuite, le retour au port se fera à bord d’un petit bateau électrique sans permis pour un moment de détente sur l’eau. Vous reprendrez des forces avec un délicieux goûter à base de produits locaux (crêpes, biscuits, confitures artisanales, cidre et jus de pommes fermier…) à déguster au fil de l’eau. Réservation dans les bureaux de Dinan, Saint-Jacut-de-la-Mer, Saint-Cast-le-Guildo et Fréhel, ou directement en ligne en cliquant sur "Réserver". Billets à tarifs préférentiels : Adulte : 32€ au lieu de 35€ Enfant (7 à 12 ans) : 18€ au lieu de 20€
Nature - Environnement, Pour enfants
Pléneuf-Val-André 22370
Le 18/07/2024
Découvrez la faune et la flore qui peuplent la plage des vallées, au rythme de la marée et des curiosités que la mer nous offrira. Durée 1H environ, rendez-vous devant la table d'orientation de la plage des vallées 10 minutes avant. Inscription obligatoire à l'Office de Tourisme et sur notre billetterie en ligne.
Randonnée et balade, Nature - Environnement
Plouha 22580
Le 17/07/2024
Organisé par l’Office de Tourisme Falaises d’Armor en collaboration avec Fit Ocean. Une immersion sauvage qui vous permettra de découvrir sportivement les plus hautes falaises de Bretagne! Une autre forme de randonnée en pleine mer, accompagnée par 2 maîtres nageurs-sauveteurs. Et ce n'est pas que de la nage car pour mériter ce spot splendide, il vous faudra auparavant crapahuter sur la falaise. Avec en plus des renseignements sur les techniques de nage en pleine mer avec de la houle, la gestion de l'effort, la lecture des courants etc. Les plus : la présentation de la faune, de la flore qui vous entourent ainsi que des histoires sur les falaises. Sur inscription. Équipement fournis, prévoir juste votre maillot de bain. A partir de 14 ans.
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 18/07/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : du mardi au jeudi de 10h à 12h Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 17/07/2024
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ça vous tente ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. En juillet août : du mardi au jeudi de 10h à 12h Réservations auprès du centre nautique. Accessible à partir de 16 ans.